澳门沙金在线平台一位60岁的阿姨坚持健身22年退役后成为健美操教练如今，越来越多的人开始健身，不仅是年轻人，中老年人也开始加入健身队伍。淮安有一位名叫鲍小玲的女士澳门沙金(中国)在线平台，已经了22年。他今年60岁了。退休后，他在老师健身房练习健美操。

　　昨天在淮安体育馆澳门沙金(中国)在线平台，记者看到鲍小玲扎着高马尾辫，肌肉线条明显，带领几名学生做健美操。今年澳门沙金(中国)在线平台，60岁的鲍小玲退休了，在附近五家健身房兼职做健美操老师。

　　鲍小玲告诉记者，自从38岁接触健身以来，他就对健身产生了浓厚的兴趣。这样的坚持，已经持续了20多年。为了热爱，他还获得了教练健美操资格证书。

　　2023年夏天，鲍小玲受电视邀请参加《向幸福出发》和《黄金100秒》两期栏目，与队中另外三名女性一起练习健美操，并分享了自己的健身心得和技巧心得。除了去健身房，鲍小玲还坚持在家锻炼，从简单的俯卧撑到哑铃、腹肌循环等，他表示，健身最新的的是坚持。